Tédio e da saúde

O tédio é ruim para a saúde suscita emoções , como apatia, tristeza, infelicidade , e menos preocupação para uma vida saudável.

Uma pesquisa britânica mostra que o mais chato é mais chances de morrer prematuramente. Em De Psicología.com que dizer mais sobre o tédio e da saúde.

Quando você tem uma mente ativa se concentrar em fazer as coisas como elas vêm quando você está entediado preguiça, melancolia pessoas ainda muitos começam a deprimidas . Na sabedoria popular e ilustres figuras culturais falar sobre o tédio

• Voltaire (1694-1778), "o nosso pior inimigo é o tédio. Se você já ouviu ou disse" eu estou morrendo de tédio ", literalmente, a frase é um pouco verdade.

• São Agostinho (354-430), ociosidade caminha lentamente, por isso todos os vícios de alcance.

• Concepción Arenal (1820-1893), são menos prejudiciais para a felicidade, o mal que o tédio.

Ditos populares

• A ociosidade é a mãe de todos os males.

• Quando o diabo não sabe o que fazer matar moscas com suas caudas.

Pesquisa com o tédio como variável

Falamos sobre fatores de risco que podem influenciar a saúde, tais como tabagismo , sedentarismo, obesidade, agora acrescenta mais um tédio continuamente.

• No Reino Unido, foram entrevistados mais de 7.500 funcionários públicos em Londres, em 1980, sua idade entre 35-55 anos. Outras perguntas foram questionados se sentiam entediados no trabalho no mês passado para entrevista.
• 30 anos depois, em 2010, procurou as mesmas pessoas entrevistadas para verificar quem tinha morrido em 2009.

O que os pesquisadores descobriram? Nem mais nem menos do que os funcionários tinham considerado muito chato foram 2,5 vezes mais probabilidade de morrer de problemas cardíacos que as autoridades haviam dito anos atrás que havia furado.

• É o tédio evidente em si não é directamente responsável pela saúde de pêra, mas é uma variável a considerar. Alguém que está entediado é improvável que seja motivada a manter um estilo de vida saudável. Pessoas que estão entediados podem ficar tentados a comer pior, não faz exercício, ter comportamentos pouco saudáveis ​​como fumar, beber.

Entediado pessoas são menos propensas a desafiar-se, aprender e superar os obstáculos que surgem na vida. Pelo menos, manter a mente ativa, com a idade torna-se aguda. Corpo e mente são treinados para não perder a agilidade. O nosso cérebro alterações necessárias e atualizações, extrair dados a partir das coisas novas que acontecem conosco. Em situações difíceis, quando testados, nós nos esforçamos também estamos aprendendo.

• A curiosidade, explorando o mundo tem se mostrado um recurso valioso para manter o cérebro jovem. É valioso na prevenção de doenças degenerativas do cérebro, tais como Alzheimer 's e Parkinson. As pessoas que continuamente estão entediados, muitas vezes eles perdem a curiosidade eo desejo de aprender.

• Por que o bebê todos desperta curiosidade?

• Sons, gestos, cores, cheiros, texturas, sabores bebês são fixos em tudo e tudo é uma experiência. A curiosidade é uma fonte de aprendizado para os seres humanos, todos os dias os nossos sentidos transmitem informações sobre alimentação, temperatura, sabor, cor.

• Se o tédio continuou a afectar negativamente a saúde, estimular a curiosidade, promover a aprendizagem, o conhecimento, a criatividade é bom para a saúde. Além da curiosidade também nos ajuda a descobrir situações potencialmente perigosas a evitar.

• Origem | www.psychologytoday.com
• Fotos | / www.buzzle.com//indianapublicmedia.org/
• teresita682.skyrock.com/www.embarazo10.com