Estresse crônico e síndrome de Burnout: sintomas

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Sociedade e Você - Psicologia
Saturday, 30 January 2010 16:53

Cada dia é mais comum do que as doenças de natureza psíquica, que afectam a população ocupada. Mesmo que muitas dessas doenças são classificadas como doenças ocupacionais. Uma delas é a síndrome de estresse crônico ou síndrome de burn out. Normalmente, esta condição vem do manuseio inadequado das emoções e sentimentos.

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três sintomas que podem sugerir que estamos diante de uma síndrome de estresse crônico ou queimar. Estes três sintomas são a exaustão emocional, despersonalização e perda de realização pessoal.

A exaustão emocional está começando a perceber quando a pessoa antes da atividade de trabalho começa a ter sentimentos de tédio, a perda dos juros e aversão ao direito do trabalho. Nesta fase, a pessoa tenta mudar sua condição. Se essa alteração não for alcançada, haverá um sentimento de desamparo.

Outro sintoma é a despersonalização. Nesta fase, há uma falta de interesse demonstrada pelo actividades de trabalho que está se espalhando para outras áreas da vida. Chega um momento em que a pessoa é culpado pela situação que ele está enfrentando. O humor é baixo e começar a desenvolver sentimentos de hostilidade.

Finalmente, existe uma perda de realização pessoal. Esta fase é caracterizada por um sentimento geral de que nada vale a pena e é impossível para melhorar as coisas. Neste momento a ilusão está perdido para o trabalho. Os especialistas falam que existem três níveis em que esta síndrome pode ser o estresse crônico ou queimar-se, também chamado de síndrome de estresse relacionados.

Fonte: El Diario de Aysén | Image: madmolecule



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