Efeitos colaterais Melatonina

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Sociedade e Você - Saúde
Wednesday, 03 March 2010 11:04

Os efeitos colaterais da melatonina deve ser tomada em consideração para se adaptar a dose adequada. Consulte seu médico e farmacêutico, neste caso garante-lhe a confiança que você pode tomar melatonina corretamente. Em Viviendosanos você conta os efeitos colaterais da melatonina.

melatonina usos

O que é melatonina?

É um hormônio que regula o relógio biológico do nosso corpo. Melatonina é sintetizada na glândula pineal, a um ritmo cíclico e, em seguida, é distribuído pelo sangue em pequenas proporções. Melatonina informa o organismo:

Ele informou o corpo das fases circadiano, o ritmo, seguida do dia. O ritmo circadiano é adquirido no prazo de três meses de vida do bebê. É a 12 meses a 3 anos de idade, quando ele atingiu os maiores níveis de produção de melatonina, em seguida, diminui.

Melatonina diminui com a idade. Os idosos não têm tais altos níveis de melatonina como os níveis dos jovens (os jovens chegaram a 12 vezes maior). Durante o dia, os idosos não têm grandes aumentos melatonina.

glandula Propriedades da melatonina

Entre as propriedades da melatonina, o mais estudado é a influência que tem sobre o ciclo vigília-sono. A melatonina é uma substância adequada para o tratamento de distúrbios do sono. Em trastronos como jet-lag, ou trabalhadores por turnos que sofrem alterações no seu ritmo de sono.

Não foram capazes de mostrar as suas propriedades para "prolongar a vida, mas se houver provas de que positve infu melatonina assim a qualidade de vida dos idosos. Este é apoiado por uma dieta adequada, associada com altas concentrações de melatonina uma influência positiva.

A ação mais estudadas da melatonina é sua influência sobre o ciclo vigília-sono. Melatonina é adequado para o tratamento de distúrbios do sono. Também é prescrito para aliviar os sintomas do jet lag. Assim, ao tomar o medicamento na hora certa, torna-se mais rápido para recuperar o sono-vigília que o vôo havia mudado. melatonina_MED

A melatonina é também adequado para os trabalhadores por turnos que normalmente sofrem distúrbios do sono, como o ritmo diário constantemente interrompido.


Apesar de ainda não ter sido capaz de demonstrar o efeito do envelhecimento nos homens, há provas de que melatonina tem um impacto positivo na qualidade de vida dos idosos.

Esta teoria é suportada pelo facto de uma boa dieta acompanhada por altas concentrações de melatonina nos idosos melhorar o bem-estar geral e levar a uma diminuição na idade-associadas doenças.

Os efeitos colaterais da melatonina

  • Segundo vários estudos, uma dose até 800mg por dia são toleráveis, mas doses menores podem ser eficazes para garantir o efeito desejado no tratamento.
  • Os efeitos colaterais foram observados mínimas e transitórias como: sonolência, hipotermia, tempo de resposta lenta, dor de cabeça, diarréia.

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  • O que não pode ser verificada é se estes efeitos são devidos à ingestão de melatonina ou são motivados por outras causas.
  • As doses de melatonina deve ajustar o tempo e fase do dia. Você tem que assistir ao composion para evitar uma eventual incompatibilidade com as funções do fígado, rim ou de efeitos indesejáveis, como uma overdose.
  • Consulta médica básica pode tomar melatonina se estiver grávida (durante a gravidez não deve tomar medicamentos a menos que sejam prescritos por um médico), é na enfermagem, ou estão a tomar antidepressivos ou medicação com corticosteróides ou se tiver autoimnunes alergias ou doenças.
  • A melatonina não deve ser tomada antes de dirigir ou operar máquinas que requer grande concentração. Em geral, recomendamos que nenhum práticas de auto-medicação e consultar um médico antes de cada tiro. Esta recomendação é dirigida principalmente às pessoas que usam drogas regularmente.

Via | Bitavix

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